英雄联盟手游新手玩家在选择初始英雄时，建议优先考虑操作简单、容错率高的角色。上单位置推荐盖伦和诺手，两者技能机制直观，生存能力强，适合新手快速熟悉对线节奏。盖伦被动提供持续回复，Q技能加速沉默，E技能范围伤害，大招斩杀效果明确，无需复杂连招即可发挥作用。诺手则凭借被动流血效果和R技能的真实伤害，在团战中容易打出高额输出。打野位置推荐剑圣和奥拉夫，剑圣依赖普攻和Q技能突进，后期收割能力强；奥拉夫大招免控，适合正面冲锋，操作门槛较低。
中路法师推荐吉格斯和拉克丝，两者技能射程远，清线效率高，能在安全距离消耗对手。吉格斯的Q技能和被动普攻强化让补刀更轻松，大招全图支援效果显著。拉克丝的控制和护盾技能在团战中作用明显，技能命中后收益可观。下路射手可选择女警和寒冰，女警凭借手长优势压制对手，陷阱技能提供视野和控制；寒冰的减速和全图大招开团能力使其成为功能型AD的代表，对走位要求相对较低。
辅助位置新手适合使用机器人和娜美。机器人的钩子技能具有强力先手能力，即使操作不熟练也能通过地形和视野盲区创造机会。娜美的治疗和加速效果能有效保护队友，大招范围击飞在团战中作用显著。这些英雄的共同点是技能效果直观，不需要复杂连招，即使失误也能通过基础机制发挥作用。
英雄选择需结合个人偏好和团队需求，初期应避免操作难度过高的刺客或需要精准预判的角色。优先练习补刀和地图意识，再逐步尝试不同定位的英雄。系统赠送的盖伦、寒冰等英雄已足够新手度过适应期，后续可根据对局体验调整选择方向。合理利用训练模式熟悉技能范围与冷却时间，能更快提升实战表现。
