人口是发展的核心资源之一，直接影响资源生产和军队规模。想要快速提升人口，首先要关注主城和民居的升级。主城等级决定了人口上限，而民居则是人口增长的基础建筑。初期系统会赠送一定数量的人口，但如果不及时消耗，人口会出现负增长。建议优先升级主城到3级，同时建造3个民居，其中一个直接升到3级，这样能稳定人口增长并满足科研中心等建筑的解锁条件。空闲人口越多，增长越慢，所以要及时通过建造资源建筑（如铁矿、橡胶厂）来消耗空闲人口。
中期发展时，可以通过占领村庄和资源点来额外获取人口。村庄占领后能提供持续的人口补给，而高级资源点往往附带人口奖励。主线任务和支线任务的奖励也包含大量人口和资源，按照任务流程推进能快速积累发展所需的基础。别忘了使用战时经济等策略卡临时提升资源产量，间接缓解人口压力。科技研发中的人口政策类项目也能显著提高人口增长效率，建议在科研中心优先解锁。
后期想要突破人口瓶颈，必须注重民心管理。民心数值直接影响当前人口与上限的比例关系，若民心低于50%，实际人口会持续下降。提升民心的方法包括保持充足的食物补给、完成民众请求的随机事件、以及建造娱乐类建筑。商业区的贸易功能可以兑换稀缺资源，避免因资源短缺导致民心下跌。军团城市中的共享建设功能也能帮助咱们快速补充人口缺口，尤其是和盟友协同发展时效果更明显。
对于时间有限的玩家，合理利用加速道具是关键。加速水晶应该优先用于民居和主城的升级，缩短人口增长周期。夜间离线前记得开启人口保护策略，避免因长时间未操作导致人口流失。如果发现某个资源点有额外人口加成，可以派遣运输机快速占领。高级军官技能如后勤专家能减少部队对人口的占用，间接提升可用劳动力数量。
纯人口堆积会导致资源分配失衡，建议保持人口与资源产量的动态平衡。多观察排行榜前列玩家的城市布局，学习他们的建筑搭配思路。遇到发展瓶颈时，不妨暂时停止扩张，专注于科技研发和军官培养，这些都能从根本上提升人口利用效率。耐心和策略才是长期制胜的关键。
