第一次转生（1转）的门派选择直接影响后续游戏体验与发展路线。根据游戏机制与玩家实践，唐门、日月神教、铁掌帮、武当派是当前版本综合表现最优的四个选择。唐门作为唯一远程攻击门派，其绝学子母针与特技定魂能实现高效控制，尤其适合追求战术操作的玩家。1转阶段唐门弟子在25章可最早获取隐藏武器唐昂星，显著提升推图效率。需注意该门派需30臂力与30身法的基础属性配置，且对神兵依赖度较高。
日月神教以剑法见长，250级前可习得天剑等高伤武学，250级后解锁顶级功法葵花大法。该门派技能攻速快、命中率高，其中辟邪剑法属于游戏内顶尖剑术之一。选择此门派需注重身法培养，后期可通过拜师东方不败获取完整武学体系。铁掌帮则以简单直接的战斗风格著称，作为臂力加成最高的门派，需配置250点先天臂力以发挥最大优势。其顶级武学破梅花手倚天屠龙诀在前期推图中表现突出。
武当派作为均衡型门派代表，拥有顶级内功九阳神功与剑法两仪剑，适合追求稳定发展的玩家。该门派内功、剑法、拳法、招架四项能力成长平衡，600级后可直接继承前代50%武学经验。需注意其核心武学七弦五音剑需要前置条件，建议在转生前储备充足修为与职业书籍。古墓派虽非顶级选择，但功法学习难度低，对颜值属性21点以上的玩家较为友好。
从资源规划角度分析，1转前需完成21章武当秘籍、29章五毒解药等关键任务道具储备，传承时每日南阳任务箱子应保留至550级后开启。转生后门派武学会清零，但通过通关35章可继承50%江湖武学经验，因此选择与0转门派互补的武学体系尤为重要。潜能分配方面，唐门建议臂力30、身法30、剩余根骨；日月神教主加身法；铁掌帮全力提升臂力。
最终决策需结合初始属性与长期发展目标，高悟性角色适合武当派以降低请教消耗，高福缘角色可选择唐门提升挂机收益。所有门派在完成1转任务后均能获得30点自由属性、大量经验金钱及新职业技能，任务流程包含击杀40级小怪、收集物品、挑战BOSS、寻找特殊NPC四个阶段，整体耗时约6-8小时。
